《鏡子練習》

我的能力足以面對所有狀況。
我選擇覺得自己很棒。
我值得擁有自己的愛。
我獨立自主。
我接受並使用自己的力量。
為自己說話很安全。
我以現在這樣的我在此時此地被愛、被接納。