鏡子練習

對鏡子裡的自己說：

我愛你。我真的。真的愛你
I love you. I really , really love you.

練習 看待自己與生命新方法的每一天，
有助於消除你長久以來帶著的那些舊有的負面訊息。

很快地，你會更常微笑，並發現看著鏡子這件事變得越來越容易。
沒多久，你就會開始感覺那些肯定句是真的。

#我愛你。我真的。真的愛你
I love you.I really,really love you.

#露易絲.賀
#創造生命的奇蹟