【四種食物給腎臟「打氣」】

【四種食物給腎臟「打氣」】
①吃山藥錯不了：作為具有補腎作用的葯食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。
②沒事吃點枸杞。
③邊喝首烏茶邊補腎。
④補腎養顏有黑豆。⋯⋯

【四大生活方式最傷腎】
1.吃海鮮、喝啤酒。
2.熬夜、吃得過鹹。
3.經常憋尿。
4.亂服藥物、用藥過多。更多