轉貼--居家小菜~番紅花魴魚燉飯

2014081919:34

居家小菜~番紅花魴魚燉飯

四人份

材料:

•1杯米
•4杯水
•1小搓Sargol等級番紅花
•橄欖油少許
•大蒜兩瓣切末
•黑胡椒、鹽少許
•莫扎里拉起司(mozzarella)
•魴魚200g
•芥末子&美乃滋少許(可用芥末醬替代)

作法:
1.取一深鍋,把水、米、番紅花、大蒜放入,煮滾後轉小火悶煮到變成喜歡的稠度。
2.取另一淺鍋,加入橄欖油,將魴魚煎熟,魴魚的水分很多,需要煮比較久一點,但是他沒有刺,很多人喜愛,煮到"恰恰"即可。
3.燉飯煮好之後,加入黑胡椒、鹽以及莫扎里拉起司,伴勻後即可舀出。
3.將芥末醬加熱後加入番紅花約三根,淋在魴魚上就可以上菜囉。
居家小菜~番紅花魴魚燉飯

四人份

材料:

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•1杯米
•4杯水
•1小搓Sargol等級番紅花
•橄欖油少許
•大蒜兩瓣切末
•黑胡椒、鹽少許
•莫扎里拉起司(mozzarella)
•魴魚200g
•芥末子&美乃滋少許(可用芥末醬替代)

作法:
1.取一深鍋,把水、米、番紅花、大蒜放入,煮滾後轉小火悶煮到變成喜歡的稠度。
2.取另一淺鍋,加入橄欖油,將魴魚煎熟,魴魚的水分很多,需要煮比較久一點,但是他沒有刺,很多人喜愛,煮到"恰恰"即可。
3.燉飯煮好之後,加入黑胡椒、鹽以及莫扎里拉起司,伴勻後即可舀出。
3.將芥末醬加熱後加入番紅花約三根,淋在魴魚上就可以上菜囉。

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