轉貼--波菜扇貝佐番紅花醬

2014092116:37
食譜

波菜扇貝佐番紅花醬

2人份

備料
•12顆 扇貝
•半顆檸檬汁
•香草一根,切一半
•橄欖油少許
•1顆蕃薯,切大丁
•海鹽少許
•黑胡椒少許
•一大把波菜
•奶油少許
•1/2 杯雞湯
•1/2杯白酒
•兩瓣大蒜,去皮
•2片月桂葉
•1/4茶匙Sargol等級番紅花
•一茶匙半鮮奶油
•2-3 湯匙奶油

作法
1.預熱烤箱200℃.烤盤放入蕃薯大丁,灑上橄欖油、海鹽、黑胡椒,稍微攪拌,讓每一面都沾滿油和調味,放入烤箱考25分鐘,或直到變成香脆金黃色。

2.同時,取一攪拌碗,放入檸檬汁、半條香草籽放入兩大匙橄欖油,攪拌,加入扇貝,放旁邊稍微醃製。

3.接者來做醬汁:取一深鍋,加入白酒與雞湯、大蒜、月桂葉大火煮滾,持續滾到濃縮一半,放入剩下的一半香草籽,以及番紅花,持續大火煮滾。直到濃縮成約1/4醬汁,最後加入鮮奶油,攪拌均勻。

4.取一炒鍋,大火加入醃好的扇貝,兩面煎到金黃,取出備用。

5.炒鍋加入奶油、波菜鹽與胡椒調味,大夥快炒2分鐘即可。

6.取大盤子,依序鋪上蕃薯丁、波菜以及扇貝,最後淋上醬汁即可。
波菜扇貝佐番紅花醬

2人份

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備料
•12顆 扇貝
•半顆檸檬汁
•香草一根,切一半
•橄欖油少許
•1顆蕃薯,切大丁
•海鹽少許
•黑胡椒少許
•一大把波菜
•奶油少許
•1/2 杯雞湯
•1/2杯白酒
•兩瓣大蒜,去皮
•2片月桂葉
•1/4茶匙Sargol等級番紅花
•一茶匙半鮮奶油
•2-3 湯匙奶油

作法
1.預熱烤箱200℃.烤盤放入蕃薯大丁,灑上橄欖油、海鹽、黑胡椒,稍微攪拌,讓每一面都沾滿油和調味,放入烤箱考25分鐘,或直到變成香脆金黃色。

2.同時,取一攪拌碗,放入檸檬汁、半條香草籽放入兩大匙橄欖油,攪拌,加入扇貝,放旁邊稍微醃製。

3.接者來做醬汁:取一深鍋,加入白酒與雞湯、大蒜、月桂葉大火煮滾,持續滾到濃縮一半,放入剩下的一半香草籽,以及番紅花,持續大火煮滾。直到濃縮成約1/4醬汁,最後加入鮮奶油,攪拌均勻。

4.取一炒鍋,大火加入醃好的扇貝,兩面煎到金黃,取出備用。

5.炒鍋加入奶油、波菜鹽與胡椒調味,大夥快炒2分鐘即可。

6.取大盤子,依序鋪上蕃薯丁、波菜以及扇貝,最後淋上醬汁即可。

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