教你學會在對的時候喝對的茶
一杯好茶，不需要糖分的加持，自然就會有回甘的味道。 喝下去時，會有綿密滑潤的感覺，從舌尖舒暢到舌根; 吐氣時，從口腔直上鼻腔，也依舊會殘存那杯茶的香氣。
除了味覺的享受外，喝茶的好處更多到超出你的想像! 自古千年以來，中國人就把茶當成一種可以放鬆身心、強身健體的飲品。 其中最關鍵的成分就是兒茶素。 近年來不斷有科學研究證實，兒茶素具有可以抑制引起細胞老化的活性酵素(抗老化)，它能夠抑制血糖上升、降低膽固醇、抑制血壓升高、減少體脂肪、抗菌、抗流行感冒病毒等，對於預防癌症也有極大的功效。
中國有句古老的諺語:「清晨一杯茶，餓死賣藥家」。 雖然中國茶並非藥物，不過持續飲用的話，對身心都會有非常良好的幫助。
但是茶葉的種類有千百種，到底甚麼茶該怎麼喝並不是三言兩語就能夠說完的。
今天若返小編幫你整理出一個完整的表格，教你甚麼時候該喝什麼茶最適合~快來看看吧！
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