大魚際穴的妙用！文／中里巴人
現實生活中，有許多人因為種種原因而失眠，有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。
看了《求醫不如求己》之後，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了，怎麼解釋這個原理呢？
⋯⋯大魚際其實是一個節點，每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。大魚際就是這個「蒼蠅拍」，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這隻「蒼蠅」。
中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的，您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌正面姆指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。
大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積，大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。
方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3分鐘，整個手掌便會發熱。
這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等症！
延伸閱讀：
《求醫不如求己！》◎中里巴人 著 ◎臉譜出版社 出版
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