清理你對年齡的成見,當下才會是最好的你!
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人們常會被年齡歲數的成見所影響,「這孩子已經快10歲了,卻還不會算數。」「都30多歲了,還不結婚。」「以前20歲體力好,現在50歲爬山不行了啦。」
⋯⋯KR女士說,期待幾歲就得要完成什麼、懷念以前比現在好,這些都是記憶作祟,會使我們的內在小孩受傷!
所以KR女士經常這麼清理「年齡」,對年齡清理的好處,在《零極限的美好生活》書裡清楚地說明了。
不要執著於過去的好與壞,你就是當下喔。
Dear all,冰藍!