請從為了放棄的佔有中解脫吧！

如果發覺自己對某人和某事上癮，那麼，請擺脫。

要覺知，不要沉溺。
要放下，不要執著。

時刻提醒自己，其實人生是一場旅行的假期，
在我們的行李中，其實不需要那麼多的物品，
那麼多的執著和抓取，這些都是我們的負累。

請從為了放棄的佔有中解脫吧！
因為你本自具足，完滿無缺。