作者序

　　用時間釀出來的酒才香，體悟也是

　　心事和煩惱，是釀出體悟的材料，但前提是，你要用覺察把它們埋在心底。

　　有位讀者來信說，十年前她看見我的一則語錄，淡淡笑了笑，覺得有道理。

　　沒想到十年後，她又來信說，這十年來歷經許多苦痛悲欣，偶然間在網路又看見同一則語錄時，卻痛哭了許久。

　　這本書，是我十多年來創作的語錄集結，但我希望各位不要只是把它當成語錄集，它是一個協助你，在心底釀出體悟和覺醒酒香的工具。

　　當你看任何一則語錄，而有所感時，不管是來自頭腦的理解，或是引發內在傷痛的感觸，建議你必須把感想，寫在語錄下方的筆記欄。

　　相信我，等過了半年或三年，你再回頭看看這些語錄，和自己寫下的文字，你會發現，當下對人生，對內在和外界的種種因緣，會有更深的體悟。

　　有個朋友對我說，她很欣賞我的一則語錄：人跟人的緣分長短，由無明的一方決定。

　　當時，她和母親吵得不可開交，決定要離家。

　　她說，她受夠了從小被母親控制和打壓的人生，不論如何溝通和包容，母親就像是無明愚婦，不可理喻。

　　因此，她不顧母親的苦苦哀求，只丟下了我的那則語錄給母親，就飛到國外去結婚。

　　沒想到，她才到國外結婚一年多，就被老公遺棄，加上幫朋友作保，欠了一身債，同時又發現得了乳癌，孤苦無依的她，只好回國，流著淚求母親收容她。

　　母親心疼她走到這步人生，默默地照顧她。

　　幾年後，她身體恢復，重新回到職場，母親卻一病不起，沒幾天就過世了。

　　她整理母親的遺物時，發現了好幾封母親寄到國外給她，卻又被退回的信。

　　她把信打開，才發現母親在信中一再警告她的老公有問題，也擔心她的身體，也勸她不要把錢借給朋友，更不要替人作保……。

　　她流著淚說，她在那一個片刻，才深深體悟到，她才是無明的一方。

　　如果你也可以像她一樣，把心事和感觸，一直放在心底，隨著時間軸的推進，可以前後做對比反省，你就可以不用把感觸寫在語錄下方。

　　如果你無法像她一樣，建議你透過語錄和心事感想的紀錄，來協助你在時間洪流保持覺察，你才能真正嚐到自己用心事釀出的體悟香味。