如果沒有感覺就不可能有經驗，

克裏斯多福：你要有心理準備！當你摘下面具，
你的防衛系統絕對會立刻告訴你趕緊把面具戴回去，
所有的警報系統也一定會全部啟動開來，
那是一種自我保護的機制。

如果你真的準備好了，要了解，你一定會經驗很多的迷惑，
你會懷疑面具摘掉了以後，我是誰？
如果我不是那個長年假裝的那個人，那我到底是誰？
我是什麽樣的人？我活在人世間的目的又是什麽？

比方說，有好多人賦予自己一種使命感，
想要創造更美好的世界，如果他們發現原來“使命感”的追求，
不過是為自己求得更大的“重要感”的時候，那他可迷惑了。
所以，如果真的要摘下面具，你要有心理準備，
你的面前將出現好多重大的疑問。

5.
賴佩霞：就像你說的，面對真實的自己時，
會發現卸下面具後的脆弱更嚇人，然後，馬上就再把面具戴上。
你怎麽看待這樣的過程？

克裏斯多福：在我經驗了我是誰的真相，
以及我來到這個世界的目的，也是我稱之為“覺醒”的那一刻，
我把這樣的經驗和醒悟告訴我十五歲的女兒，
但她的回應是：“不用了！謝了！我還沒準備好”，
她一點都不為所動，她說她還是喜歡有男生追她，
她還是想去經驗心碎和成名的過程。
雖然她知道那些都很表相，但她還是想要去經驗這一切。

學生常問我：“體驗是什麽意思？”我說，
當老師坐在遊泳池邊教遊泳，老師知道，
而且能大談關於遊泳的各種知識及經驗，
不但如此，他還可以把他的老師教給他的全部都傳授給學生。
可是只要學生都還是坐在遊泳池畔，
不親自下水，他是永遠無法了解遊泳的真相。

你可以從書上讀到各種靈性體驗，但你依然沒有經驗，
閱讀靈性書籍會讓頭腦哲學化，那雖然也很棒，
但那都不是自己的體驗。

如果沒有感覺就不可能有經驗。熱情是什麽？
熱情是一種感覺，愛是什麽？愛是要去感覺，
那是一種感受後的體驗。

這是我最想強調的，有了感覺，才可以稱之為經驗。
經驗是任何人都無法給你的，你可以用嘴巴談遊泳談到八十歲，
或者可以直接跳到泳池裏體驗一番。