~『當一人的觀點被認同的時候,他才有了靜下來跟你溝通的可能性。“碗怎麽沒洗”?是的,在他的世界裏洗碗就是對的,這不影響在你的世界裏不洗碗也是對的。多元思維讓我們跳出事件本身,從不同的角度、寬度和高度看待事件。』
吵架多以爭對錯開始,一開始只是想講講道理,
指出對方的錯誤、不妥之處,後來講著講著就吵起來了。
證明對方是錯的越來越需要力氣,
吵架的內容範圍也就越來越大。
其實吵架本身的事並不一定很大,可能是幾點回家幾點出門,
可能是人應不應該早起,可能是意識到自己錯了不能承認,
所以一定要找出對方錯的地方來,反反覆覆,都是舊藥新吵。
家庭中,夫妻、父子、母子複雜的三角關係裏,
爭相上演各種爭執。在吵架裏,每個人都覺得自己是對的,
對方是十惡不赦,可是公說公有理,婆說婆有理,
究竟誰是對的呢?對錯好壞,發生在不同的情境裏、
在不同人看來有不同的視角。
跳出問題本身,能夠對背景、動機等周邊內容的思考,
就是多元思維了,要把事情分為對錯好壞,
而且只有這一個標準答案,是我們的一元思維,
所有的吵架,尤其是家庭吵架,
都基於這個一元思維而產生:
房間應該打掃乾凈、
作業應該今天做完、
人應該勤奮,早起、
碗一定要洗,最好是今天洗、
衣服穿得體,免得被同事們說、
人不能被親戚看笑話。
燈泡壞了就要及時換。
很常見的吵架中的話術吧。說的時候氣勢那麽強大,
在一元思維裏,事情的標準只有一個,
我的標準就是世間通用的標準。
因此,事情往我期待的方向發展,才是對的,否則就是錯的。
事情只往這個方向走還不行,
還得達到了我頭腦中設置的這個標準,
才是好的,才是對的,才是應該的,
房間整潔度只有達到了我的要求,才算乾凈。
你只有達到我要求的工作量,才算勤勞,否則懶惰。
如果你沒有讓事情按照這個標準發生,
那麽你就是錯的,就是不好的,就是有病的,
就是要改的,要該被懲罰的。
兩個都在一元思維思考的人,而且還不一樣。
家庭戰爭片直播版就上演了。
戰爭是這樣的:誰有力量,聽誰的。
家庭就是這樣,誰能吵過誰,誰能鬥過誰,就該聽誰的。
因為“對的”這個獎章,是屬於更有力量的那個。
文化滲透了我們一個很深的潛意識:誰強誰有理。
在一元思維裏,只有我是對的和你要聽我的。
心智水平大約停留在1歲:我就是中心,
我就是標準,我就要妹妹無條件聽我的!
成熟的人,會從兩面看問題:即對,又錯。即好,又壞。
這就是二元思維,能從兩個角度看待同一個問題。
不再偏執於對或者錯,而是知道:
世間上沒有絕對,每一件事情都有好壞面。
A有好的一面,也有壞的一面。
-A也有好的一面,也有壞的一面。
洗碗是好事,不洗也是好事。積累多了再洗也挺好。
再不洗也可用洗碗機。
勤奮是好事,懶惰也是好事。
勤奮的人都猝死了和在猝死的路上,
懶惰的人卻在床上享受著棉被的溫存。
今天出去旅行是好事,計劃泡湯了也是好事。
房間打掃是好事,不打掃也是好事。
愛打掃的人都伴有不同程度的焦慮、躁狂和強迫發作,
根本沒時間靜下來思考人生和認真學習。
是淩亂,給了人類更多偉大的創造、沈思和無限可能。
即使是十惡不赦的人,也有他善良對待的人。
即使他做雞鳴狗盜的事,也有它善良的一面。
即使是太陽升起來了,也有好有壞。
對萬物是好事,對不想起床的我就不是什麽好事了。
當我們進入二元思維的時候,你就會感覺到:
每個人在他的觀點裏,都是對的。
在他的視角來看,因為是對的,所以在堅持。
這個世界上也不是你對我錯,我對你錯的邏輯。
而是“都對”,你是對的,我也是對的。
當有兩個對,並且能切換視角的時候,
你會發現原來爭吵的問題,
就可以帶著理解和認同來解決了。
當一人的觀點被認同的時候,
他才有了靜下來跟你溝通的可能性。
“碗怎麽沒洗”。是的,在他的世界裏洗碗就是對的,
這不影響在你的世界裏不洗碗也是對的。
除了這些,還有多元思維。多元思維讓我們跳出事件本身,
從不同的角度、寬度和高度看待事件。
“碗怎麽沒洗”。當你在被指責的時候,他在用一元思維思考。
而你用一元思維思考的時候,
覺得“我不想洗就不應該洗”,就吵起來了。
你用二元思維思考的時候,
就能大方去承認“是啊,碗沒洗。”
你不覺得這是一個錯,你就不心虛、理虧而反駁。
你能認可他說的也是對的,你就不生他氣。
所以你們就有了溝通的可能性。
當你用多元思維思考的時候,你就發現除了洗碗的對與錯,
洗碗本身也是在表達其他的內容。
比如說:自己今天心情不好,挫敗感特別強,
就是想找個事發洩ㄧ下。什麽事呢?
剛好碗就是我出氣的藉口了
最近過得很委屈,孤獨而苦悶,就是想被人注意關心。
你又不主動來關心我,我又低不下頭討愛,
甚至不知道我需要被呵護,只好找個事當藉口了。
明天我有朋友要來,萬一他們看到我們家碗沒洗怎麽辦,
多丟人,好焦慮,你為什麽不替我分擔?
你到底還愛我嗎?到底有沒有責任心?
到底在乎不在乎這個家?你倒是洗個碗證明下啊。
在多元思維裏,事情不僅有一百種可對可錯的視角,
更有象徵、動機、原因、情緒、背景等其他視角。
我跟你為這個事而吵,其實是因為別的事。
我在乎的是其他的說不出來的、意識不到的內容,
這個事只是個出口和表象。
所以在多元思維裏,人們除了關注事情本身,
更關注事情的整體性,當你能夠用多元思維思考問題的時候,
你將變成一個深邃、寬廣的人,
多元思維的使用就是:
去看到對方為什麽要跟你爭論這個事情的對錯。
他發生了什麽?可否去關心他?
去看到自己為什麽要去指出對方哪裏做錯,
我發生了什麽?我可否透明地表達?
每當你想去爭對錯,或者指責、自責,不如去思考:
此刻,你的思維在哪個維度裏?是否有可能,
升級自己的思維高度讓你的世界更寬廣?
文字:by 叢非從
受益良多唷!!
感謝