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#台灣如此美麗應該驕傲|24節氣之 #立冬
2020
11
07
11:01
#台灣如此美麗應該驕傲|24節氣之 #立冬 深秋時節,冬季預備備。 隨著冷空氣的加強,氣溫下降的趨勢加快。立冬後可多食補,補充元氣。(但也很容易睡過頭) 今天是 #立冬 營養師推4食材這時吃最好,中醫建議這樣進補 養生食補帖:https://bit.ly/2I8Ljuf 立冬是冬季節氣的始端,進入冬季後,氣候漸冷,立冬該怎麼進補? 冬令進補以健脾胃、養腎氣為主,李錦秋營養師推薦,紫米、栗子、海參、松子立冬時節吃最適合。 ...
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所謂“一輪皎潔,萬里騰光”,
2020
11
02
11:03
所謂“一輪皎潔,萬里騰光”, 是指放鬆自己、清淨自己。 不執愈法相,獨超物外, 乃至絕對無礙,是為禪宗之境。 悟道切戒,強解強悟, 為事切記,不得強攻強取, 是為大不易也。 往往因為光陰流失,我們常常不安。 其實,日子不急,急的只是我們的心氣。 一個人好比一滴水, 順其自然才是大趨勢。 何不慢下節拍,讓時光緩緩老去, 不憂也不懼,不悲也不喜。 禪曰: 人生太閑,則別念竊生;太忙,則真性不現。 故士君子不可不抱身心之憂, 亦不可不耽風月之趣。 有才德的君子,要多加注意自己身心的健康。 也必須多接近大自然,品賞風花雪月的趣味。...
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【Health】南瓜是非論
2020
10
29
16:20
【Health】南瓜是非論 南瓜素來以營養價值高見稱,堪稱是「超級食物」,但你又是否知道南瓜是不可以亂吃?今次請來營養師吳耀芬Kathy,講解南瓜所含的營養及食用注意事項。click入以下連結更可獲得南瓜簡易食譜,讓你在秋天吃出南瓜好滋味。 ...
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【顏色控】一葉一秋色
2020
10
28
12:04
【顏色控】一葉一秋色 在微涼的秋風吹拂下,一片片金黃的、火紅的葉子隨風飄蕩,恍如一隻隻蝴蝶在風中起舞,在颯颯風聲的伴奏中展現優美的舞姿。每逢秋天,因氣溫下降令樹葉中的葉綠素未能合成,同時樹葉裡的其他色素亦趁機「搶風頭」,如花青素、葉黃素、胡蘿蔔素等,使葉子呈現黃、橙、紅色。層林盡染,不同樹木以深淺不一、明艷絢麗的金黃至赤紅,構成秋天獨有的燦爛景致。 ...
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【Health】秋栗營養之道
2020
10
22
12:09
【Health】秋栗營養之道 10月至12月是栗子的天下,不少栗子食品如栗子蛋糕、栗子棉花糖等紛紛推出,大街小巷更有炒栗子的「車仔檔」擺賣。除了味道可口,從營養學角度,栗子可謂身兼多重營養角色,與我們的生活密不可分,就讓我們揭開它的「真正身分」,click入以下連結更可獲得由營養師吳耀芬Kathy推介的健康食譜,讓大家一起品嚐秋栗滋味。 ...
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@ 人情不過一陣雨!(絕了)
2020
10
04
09:00
@ 人情不過一陣雨!(絕了) 人生就是一陣風,起了,沒了。 理想就是一盞燈,燃了,滅了。 人情就是一陣雨,下了,乾了。 朋友就是一層雲,聚了,散了。 閒愁就是一壺酒,醉了,醒了。 寂寞就是一顆星,閃了,滅了。 孤獨就是一輪月,升了,落了。 死亡就是一場夢,累了,睡了。 . 夢,不能做得太深,深了,難以清醒; 話,不能說得太滿,滿了,難以相通; 調,不能定得太高,高了,難以合聲; 事,不能做得太絕,絕了,難以進退; 情,不能陷得太深,深了,難以自拔; 利,不能看得太重,重了,難以明志; 人,不能做得太假,假了,難以交心。 . 年復一年你看破了多少, 日復一日你放下了多少, 千方百計你得到了多少, 精打細算你失去了多少, 求而不得你...
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【Travel】波波球變幻時
2020
10
02
14:59
【Travel】波波球變幻時 日本茨城縣的人氣熱點—國營常陸海濱公園(国営ひたち海浜公園),園內種植了3萬2千株外形圓滾滾、約70cm高的掃帚草(又名波波草),因其可愛的形狀與火紅色調而成為熱門的「打卡」地。但原來除了鮮豔奪目的火紅色外,每年7至10月,隨著季節交替,波波草的顏色還會出現變化!在7-9月未「紅」時,是一片綠油油的風光,同樣壯麗非常;到10月初是綠紅混色的漸層美景;而10月中才會轉換成火紅色;直到10月底則會變成金黃色,在不同日子呈現出千變萬化的景象,讓大家感受不一樣的四季之美。 地址:茨城縣常陸那珂市馬渡字大沼605-4 交通:JR常磐線勝田站,轉乘巴士至「海濱公園西口站」 ...
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【Photography】爆笑動物大選
2020
10
02
10:57
【Photography】爆笑動物大選
「驚我有牙啊?」作品名稱:Smiley 攝影師:Arthur Telle Thiemenn 野生動物攝影師往往能夠在瞬間捕捉到動物的滑稽表情,就如2015年起舉辦的年度「搞笑野生動物攝影大獎」(Comedy Wildlife Photography Awards),便是從云云有趣的攝影作品中,選出最引人發笑的佳作,希望喚醒公眾對保育的關注。本月中亦公布了今屆44張入圍作品,當中各種野生動物的動作和表情均十分幽默逗趣,令人忍俊不禁。而各組別最終哪一張作品能夠脫穎而出?就有待大會於10月27日公布。現在,就讓我們先來一個非官方票選,看看哪張是你心目中的爆笑之冠! 「啊~~~你做咩呀?」作品名稱:Monkey Busin...
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月園人團圓,祝中秋快樂 !
2020
09
30
15:18
月園人團圓,祝中秋快樂 ! ... 李商隱《嫦娥》 雲母屏風燭影深, 長河漸落曉星沈。 嫦娥應悔偷靈藥, 碧海青天夜夜心。 嫦娥是神話中月宮的仙女,本是后羿的妻子,因偷了丈夫從西王母那裡求來的長生不死藥,升天奔入月宮。李商隱的這首《嫦娥》字面意思雖然平易,但因其意境和情緒的朦朧,人們對它的解說大不相同。有人認為作者是在感嘆嫦娥雖能長生不老,卻失去夫婦之樂,是對人間情愛的肯定;有人認為作者是以此寄託自己得罪牛李兩黨、以致一生坎坷的悔恨之意;有人認為是寄託作者懷才不遇的感傷;有人認為是對不甘寂寞的出家入道者的諷刺;有人認為是相思之作等等,莫衷一是。 李商隱的《和韓錄事送宮人入道》曾以“月娥孀獨”比喻女冠的孤獨無伴,在《月夜重寄宋華...
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【顏色控】若「紫」如初見
2020
09
29
13:09
【顏色控】若「紫」如初見 「人生若只如初見」,出自清代才子納蘭容若的詞,寫每一段初遇都特別美麗和浪漫。就好比今年Pantone選出的秋冬流行色之一的羽扇豆紫色(Lupine),初次遇上秋冬,為蕭瑟的季節添上一份輕柔夢幻的氛圍。同系列的粉紫色花卉,亦同樣充滿詩情畫意的感覺,清雅脫俗。 ...
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