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兒子，滿21歲啦.....生日快樂！要健康快樂喔

2015062000:08

兒子，滿21歲啦.....生日快樂！要健康快樂喔

Circle of life --Elton John https://www.youtube.com/watch?v=xQ_Zq_b4sBc From the day we arrive on the planet 自我們誕生到這個星球的那一刻 And blinking, step into the sun 我們漫步於太陽閃耀的光輝之中 There's more to be seen than can ever be seen 這裡的美妙用盡一生也無法看盡 More to do than can ever be done 這裡的事物用盡一生也無法全...

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夏天，冷氣居然壞了

2015060816:57

我最怕的是家裡有壞掉的家電要找維修，尤其是過了保固期或是公司已經倒閉的。最近臥房的冷氣壞了有送風沒冷氣，因找不到原廠公司…只好在網路上找到一個全國專門的維修站。還算快速到府維修…但來的師傅火氣很不小，只聽到他一直罵他的徒弟（夾雜三字經），又抱怨至室外機很麻煩，一下子就說啟動器壞了要更換，就直接拆室外機（又抱怨螺絲鏽蝕難拆）沒報價，還是我主動問的要2800元，我有跟他問如果只壞這一樣就修，不然我打算換台新的冷氣。他沒回我話…卻讓我找塊磚給他&helli...

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致親愛的朋友們：

2015060218:59

致親愛的朋友們：從2010年末開始，我都會在年末及年中各製作一張CD送給好朋友們，表達我的問候與祝福。現在已經要做第10張CD了。這一年我深深感受到唯有健康的身心才是最大的財富。閱讀了【被討厭的勇氣】一書，更深刻的了解到，不要過別人期待的人生，而要過自己想過的人生，才會覺得幸福。在這個追尋幸福的過程中或許會承受極大的壓力，但即使被討厭也不要忘了鼓起勇氣做「自己」。在「人生」的旅途中有「你」為伴，是我的榮幸。好朋友，祝福你：平安、健康、喜樂。 Ching 2015/06/02 【我喜歡的歌10—永恆的愛】：http://ching5513....

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轉貼--健康訊息

2015021009:13

健康訊息

初春乍暖還寒，小心衣服脫穿。
沐浴春日暖陽，散步賞花。
春燥容易上火，喝水加點蜂蜜。
多喝補充體液，促進新陳代謝，利於消化吸收，排除所有毒素。
沒事出去走走，身心完全放鬆。
注意養生保健，健康多福長壽。

大多數人便秘都是因不良生活習慣而引起的腸道蠕動功能異常，腸道本身並沒有器質性疾病。

調整不良生活習慣是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。

如何清除蔬菜殘留農藥：

1.鹼洗，先在水中放上一小勺鹼粉（無水碳酸鈉）或冰鹼（結晶碳酸鈉），攪勻後再放入蔬菜。
浸泡五至六分鐘，把鹼水倒出去，接著用清水漂洗乾淨。

2.如沒有鹼粉或冰鹼，可用小蘇打代替，但要延長浸泡時間，一般需要15分鐘左右。

3.用專用的蔬果洗滌劑浸泡。

對女人最好的食物：

1黃豆調理雌激素。
2菌類調節免疫系統。
3葡萄抗氧化。
4茶葉防輻射。
5米飯防止肌膚乾燥，米湯有助於消化。
6土豆是減肥佳品。
7番茄延緩衰老。
8姜減少色素沉澱。
9燕麥減少脂肪。
10醋增強皮膚活力。

轉給身邊的你，保重身體哦！

健康訊息初春乍暖還寒，小心衣服脫穿。沐浴春日暖陽，散步賞花。春燥容易上火，喝水加點蜂蜜。⋯⋯ 多喝補充體液，促進新陳代謝，利於消化吸收，排除所有毒素。沒事出去走走，身心完全放鬆。注意養生保健，健康多福長壽。大多數人便秘都是因不良生活習慣而引起的腸道蠕動功能異常，腸道本身並沒有器質性疾病。調整不良生活習慣是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。如何清除蔬菜殘留農藥： 1.鹼洗，先在水中放上一小勺鹼粉（無水碳酸鈉）或冰鹼（結晶碳酸鈉），攪勻後再放入蔬菜。浸泡五至六分鐘，把鹼水倒出去，接著用清水漂洗乾淨。 2.如沒有鹼粉或冰鹼，可用小蘇打代替，但要延長浸泡時間，一般需要15分鐘左右。 3.用專用的蔬果洗滌劑浸泡。對女人最好的食物： 1...

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轉貼--聖誕節快樂

2014122418:13

我知道
沒有聖誕老人，只有聖誕商人；
沒有聖誕樹，只有搖錢樹。

但，我依然喜歡，
因為這個節期背後的意義，帶來了溫暖和平安。

(文改寫自我是馬克 / picture by 克里斯多插畫森林)

我知道沒有聖誕老人，只有聖誕商人；沒有聖誕樹，只有搖錢樹。但，我依然喜歡，⋯⋯ 因為這個節期背後的意義，帶來了溫暖和平安。 (文改寫自我是馬克 / picture by 克里斯多插畫森林) 更多 ...

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2014年末的問候

2014121619:55

致親愛的朋友們：時序來到2014的年末，今年真是悲傷的一年，發生了太多天災人禍的事，也有一些人離開，深深覺得人生無常。還有層出不窮的食安問題，讓我對只為賺錢不管他人死活的奸商深惡痛絕，對無能的政府感到失望。以致生活中若有一些小小的幸福，就值得我們慶幸的了。我祈禱這災難的一年趕緊過去，來年（2015）大家都能幸福快樂，最重要的是身體健康，每個人都要努力幸福喔！我又蒐羅了一些好聽的歌曲，這「我喜歡的歌」的CD也製作到第9輯「勿忘我」，希望我們友誼長存！聽歌愉快！【曲目】：所有歌詞可上我的部落格觀看—ching5513的生活記憶庫 http://ching5513.nidbox.com/diary 1. OAOA現在就是永遠&md...

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又發生飛機墜毀事件...

2014072409:39

本該是颱風過後雨過天晴的喜悅，但卻發生復興航空飛機在澎湖墜毀的空難事件48死10傷真是讓人難過啊！願死者安息，傷者早日康復！幾天前我才對必須搭飛機往返金門的兒子說，每次他搭飛機時到平安落地，我緊張的心才能放鬆，對時常搭飛機的人來說這不是稀鬆平常的事嗎，...

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送別

2014072111:29

今年暑假兒子因為學校有許多工作要做，原打算只在八月回台兩週陪老爸過父親節及休息。但卻不幸接到教了他們高中三年的班導師-蔣老師過世的消息，臨時決定回台，一定要在今天103/07/21送送這位他們敬愛的老師一程。我一直很慶幸兒子在求學過程中遇到的幾位男老師，都很有耐心的引導他在學習方面的興趣及教導他行為品格的端正。和蔣老師只通過幾次電話，都是為了兒子生病的通知，課業學習的討論，...

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AKB48「恋するフォーチュンクッキー」戀愛的幸運餅乾

2014071100:04

親愛的寶貝女兒，今天是你21歲生日，還記得21年前妳是那麼迫不急待的提早出生，那麼小才1950公克，現在都長成亭亭玉立的大女孩了。媽媽期待你能成為一個善體人意的可愛女孩，每天都笑口常開，健康又快樂，祝你：生日快樂！未來並沒那麼糟糕啊！Hey! Hey! Hey!想要幸運眷顧，就要笑口常開，心的幸運餅乾，運氣要變得比今天更好！ http://www.youtube.com/watch?v=dFf4AgBNR1E 「恋するフォーチュンクッキー」戀愛的幸運餅乾作詞：秋元康作曲：伊藤心太郎歌：AKB48 http://www.youtube.com/watch?v=dFf4AgBNR1E http://www.youtube...

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剛接到一通類詐騙集團的電話

2014062111:52

剛接到一通類詐騙集團的電話
有一位自稱中華電信的林小姐說：我持有的中華電信手機門號已超過10年是中華電信的白金會員，所以我可以享有3.項優惠1.可享有價值13990元的智慧型手機以3990元購得2.贈送高週波按摩器一台3.全省10家旅館的住宿折價卷。這些優惠都免綁約免月租費。只要我同意，明天就貨運寄出，貨到付款3990元。他拉拉雜雜說了那麼多好康…我聽完當下拒絕，她也不囉嗦掛我電話。
到此結束應該沒問題了，可是心中有幾點疑問，於是我立刻打到中華電信的客服：[...

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