要別人也跟著他的情緒走
有人不但被自己的情緒牽著鼻子走，也要別人跟著他的情緒走。寧可花時間力氣，要別人安撫、滿足他的情緒，讓雙方為此煩惱、衝突、心痛，也不願意把自己的心情處理好。
情緒只是人的一部分，人還有理智與行為。讓情緒主宰一個人，其實也可以，如果這個人住在孤島上，愛怎麼發脾氣都沒關係。
⋯⋯可是，只要有其他人在，他有情緒，別人也有情緒，不是他的情緒就比較重要。這時候，沒有功能良好的理智，沒有適當的行為，人與人之間就容易陷入混亂，大家都不好活。
況且，情緒也可以有正向與負向之分。通常被情緒牽著鼻子走的人，這情緒通常是負向的，沒讓正向的情緒好好發揮作用，沒去醞釀、沒培養。
一個人被自己的小部分影響，就會偏頗，失了穩重與核心，就不夠全面，做事容易失分寸。然後失了分寸，就責怪別人，不去思考源頭，是自己沒把情緒管好。
他沒把情緒管好，我們不見得要跟他一樣。跟他相處有壓力，但我們沒把情緒的情緒管好，我們也會有壓力。
他是他，我們是我們。要能清楚切割，那就別把我們的情緒，跟他纏在一起，多發展我們自己的生活比較重要。
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