親子日記APP
|
免費申請
|
登入
ching5513的生活記憶庫
歡迎光臨我的部落格
部落格
相簿
百寶箱
APP日記
書籤
留言板
目前分類：「
預備老齡生活新知
」的相關文章
瀏覽方式：
摘要列表
|
標題列表
【50+生活：我們的後羨代人生】
2020
06
08
11:28
【50+生活：我們的後羨代人生】 什麼才是快樂人生？ 關於理想的老後生活，很多人的嚮往是：想做什麼就去做，不必顧慮太多！而這份行動力、勇氣和選擇的自由，背後有個堅強的後盾——「不依賴的生活哲學」。 想要老後自由自在，不必擔憂老了錢不夠，讓夢想退縮；不需倚靠子女和政府，使老後有尊嚴……，那就要從現在開始，不依賴別人，靠自己照顧身心，也好好理財，讓體力、心靈、財力都強壯起來。 生活自主，財富自由，那才是我們的後羨代人生。...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
【50+心靈：覺察自己真正的需要】
2020
05
26
10:59
【50+心靈：覺察自己真正的需要】 「我做了這麼多，還不都為了他∕她！」有時候，你內心也會冒出這句話嗎？ 你身邊有這樣的人嗎？總是把犧牲、奉獻掛在嘴上，卻一邊做一邊嫌……。作家賴佩霞指出，認清自己的「需要」很重要，50世代兒時的教育讓我們懂得為別人著想，卻不太會辨別自己的需要，以至常常以為是在配合別人、犧牲自己，因而感到委屈。 50後，應該慢慢學習，不開心時，問問自己：「我生氣，是什麼『需要』沒有獲得滿足？我需要什麼？」 自己的需要，自己給得起。不必把主導權拱手讓人。 ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
@ 老了怎麼辦
2019
08
17
18:20
@ 老了怎麼辦 為什麼有這樣的想法，因為我一直認為， 80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡, 不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼， 可以吃到自己認為的人間美味， 讓自己活得更快樂一些。 限制老人不能做這吃那，是違反人性的， 也沒有任何科學根據的。 ... 事實上，越來越多科學證據顯示， 老人要吃好一點，吃胖一點， 讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂郁情緒的能力。 我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生， 不要留下任何遺憾。 ... 一個人的老後，幾個老友約了要碰面; 忙得不想參加的我本來說了個不，...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
【50+跳舞：探索身體的可能性】
2019
05
16
10:44
【50+跳舞：探索身體的可能性】 50後還能跳舞嗎？如果做不出標準動作是不是很糗？ 要不要換個角度思考？「動你的身體就是跳舞！」編舞者蘇威嘉鼓勵。一輩子活在社會框架中，50後，我們已懂得適時從框架中破繭而出。那麼，我們的身體與動作，是不是有機會離開舒適圈，探索更多的可能性呢？ 活了大半輩子，挑戰了各種新事物。這一次，應該專注在自己的身體，突破外在的框架吧。 ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
【50+心靈：當個不依賴的爸媽】
2019
05
16
10:34
【50+心靈：當個不依賴的爸媽】 放手讓孩子自由飛，是父母無私的禮物。但父母內心的失落感，該如何平撫？ 「有些50歲的父母看來像是離不開小孩，其實是離不開過去的自己。」心理師、作家許皓宜點出。如果對孩子有些擔心，說不定，其實是過去的自己從沒機會被安撫。 趁孩子離家後多出來的時間，正是時候好好覺察自己的內心，各種擔憂，也許反映的都是自身過去人生裡的缺憾。好好與自己相處，重新填滿它吧。 ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
【
2018
07
26
20:16
【
50+心靈：人生下半場，要有能作伴的對象】 人生下半場，能有相伴的對象，是一件幸福的事。 55歲的邱錦伶，是女星蔡依林、孫儷等人的營養諮詢師，在業界名氣不小。事業如日中天之際，她卻因身心俱疲，選擇回新店山上的老家閉關。 獨自生活多年，邱錦伶不諱言，選擇不婚不生，是因為害怕有負擔、不想被人依附。但養貓以後，她才發現自己也能放掉一部分的自我，全心全意地付出。 一個人很好，能和另一個生命共享愛的人生，更好！ ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
歲數大了不是本錢！要想老了不討兒女嫌，就記住這10條~
2018
01
10
15:14
歲數大了不是本錢！要想老了不討兒女嫌，就記住這10條~ 每個人都有老的時候，要切記歲數大了不是本錢。要想自己老的時候不被兒女嫌棄，下面這十點可得好好看看~ 01.歲數大了不是本錢。這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裡面千萬不要有那麼多的“應該”或者“不應該”。 ⋯⋯ 喊你聲“老頭兒”沒什麼錯，叫你聲“老先生”是對方的教養，並不關你什麼事。 年輕人憑力氣搶先佔優，那是生物本能；有人給你讓個座，那一定要記著說聲“謝謝”，那是有幸碰到了大好人。 02. “想當年”不是人人都愛聽的話。如今不是憶苦思甜的年代，沒人願意享受...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
【
2017
12
27
16:45
【50+spirit：成為歐巴桑，更堅強的面對人生風浪】 歐巴桑或歐吉桑？這兒談的不是一個貶抑詞，而是一種心靈的「升等」。 作家夏瑞紅，人生上半場本是光鮮的媒體主管。2012年，因為丈夫的一場大病，她匆匆遷回南部小鎮，開始一段忙於家務和農務的小鎮生活。 ⋯⋯ 人到中年，方知風浪如此凶險，責任艱巨。小姐升等歐巴桑，原是為了所愛的一切。「過去會令我煩憂苦惱的，現在卻覺得人生本無常無奈，要求不必太切；相對也沒必要欣喜若狂，再大的璀璨終究也不過一時花火。」提得起、挺得住、放得下，不再驚慌踉蹌。翻過小姐與歐巴桑的分水嶺，人生風景便再也不同了。 ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
【❤️顧爸媽：陪伴長輩也是準備自己的晚年】
2017
11
15
09:40
【️顧爸媽：陪伴長輩也是準備自己的晚年】 中壯輩的我們，幾乎人人都有照顧年邁雙親的經驗。壓力很大，毋庸贅述。 但俗話說，該來的逃不掉。換個角度想，陪伴父母的時光，就是一段「老去的練習曲」。在照顧的過程中，我們預習著自己變老時的景像，以及晚年時的身心狀態。 ⋯⋯ 這是摯愛的雙親，以他們的肉身教給我們生命最重要的一課。 ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(0)
人生下半場，錢要這樣用才對
2017
11
12
10:35
人生下半場，錢要這樣用才對 常常擔心老後錢不夠用，因此拼命存錢？ 其實，老年生活需要準備多少錢，並沒有一定的標準。 人的慾望無限，不論有多少錢，只要那個數字不能讓你滿意，不安就無法完全消失。 ⋯⋯ 人生下半場最優先的任務，不是刻苦存錢，而是把錢花在有價值的事物上，讓自己的心靈生活變豐饒，創造美好的回憶。 畢竟，錢這種東西就是要使用才有價值。財富無法帶到來生，這輩子用不完的錢跟壁紙沒兩樣！ ...
繼續閱讀»
分類:
預備老齡生活新知
/
留言(1)
上一頁
1
2
3
4
5
下一頁
【50+生活：我們的後羨代人生】 什麼才是快樂人生？ 關於理想的老後生活，很多人的嚮往是：想做什麼就去做，不必顧慮太多！而這份行動力、勇氣和選擇的自由，背後有個堅強的後盾——「不依賴的生活哲學」。 想要老後自由自在，不必擔憂老了錢不夠，讓夢想退縮；不需倚靠子女和政府，使老後有尊嚴……，那就要從現在開始，不依賴別人，靠自己照顧身心，也好好理財，讓體力、心靈、財力都強壯起來。 生活自主，財富自由，那才是我們的後羨代人生。...
【50+心靈：覺察自己真正的需要】 「我做了這麼多，還不都為了他∕她！」有時候，你內心也會冒出這句話嗎？ 你身邊有這樣的人嗎？總是把犧牲、奉獻掛在嘴上，卻一邊做一邊嫌……。作家賴佩霞指出，認清自己的「需要」很重要，50世代兒時的教育讓我們懂得為別人著想，卻不太會辨別自己的需要，以至常常以為是在配合別人、犧牲自己，因而感到委屈。 50後，應該慢慢學習，不開心時，問問自己：「我生氣，是什麼『需要』沒有獲得滿足？我需要什麼？」 自己的需要，自己給得起。不必把主導權拱手讓人。 ...
@ 老了怎麼辦 為什麼有這樣的想法，因為我一直認為， 80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡, 不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼， 可以吃到自己認為的人間美味， 讓自己活得更快樂一些。 限制老人不能做這吃那，是違反人性的， 也沒有任何科學根據的。 ... 事實上，越來越多科學證據顯示， 老人要吃好一點，吃胖一點， 讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂郁情緒的能力。 我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生， 不要留下任何遺憾。 ... 一個人的老後，幾個老友約了要碰面; 忙得不想參加的我本來說了個不，...
【50+跳舞：探索身體的可能性】 50後還能跳舞嗎？如果做不出標準動作是不是很糗？ 要不要換個角度思考？「動你的身體就是跳舞！」編舞者蘇威嘉鼓勵。一輩子活在社會框架中，50後，我們已懂得適時從框架中破繭而出。那麼，我們的身體與動作，是不是有機會離開舒適圈，探索更多的可能性呢？ 活了大半輩子，挑戰了各種新事物。這一次，應該專注在自己的身體，突破外在的框架吧。 ...
【50+心靈：當個不依賴的爸媽】 放手讓孩子自由飛，是父母無私的禮物。但父母內心的失落感，該如何平撫？ 「有些50歲的父母看來像是離不開小孩，其實是離不開過去的自己。」心理師、作家許皓宜點出。如果對孩子有些擔心，說不定，其實是過去的自己從沒機會被安撫。 趁孩子離家後多出來的時間，正是時候好好覺察自己的內心，各種擔憂，也許反映的都是自身過去人生裡的缺憾。好好與自己相處，重新填滿它吧。 ...
50+心靈：人生下半場，要有能作伴的對象】 人生下半場，能有相伴的對象，是一件幸福的事。 55歲的邱錦伶，是女星蔡依林、孫儷等人的營養諮詢師，在業界名氣不小。事業如日中天之際，她卻因身心俱疲，選擇回新店山上的老家閉關。 獨自生活多年，邱錦伶不諱言，選擇不婚不生，是因為害怕有負擔、不想被人依附。但養貓以後，她才發現自己也能放掉一部分的自我，全心全意地付出。 一個人很好，能和另一個生命共享愛的人生，更好！ ...
歲數大了不是本錢！要想老了不討兒女嫌，就記住這10條~ 每個人都有老的時候，要切記歲數大了不是本錢。要想自己老的時候不被兒女嫌棄，下面這十點可得好好看看~ 01.歲數大了不是本錢。這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裡面千萬不要有那麼多的“應該”或者“不應該”。 ⋯⋯ 喊你聲“老頭兒”沒什麼錯，叫你聲“老先生”是對方的教養，並不關你什麼事。 年輕人憑力氣搶先佔優，那是生物本能；有人給你讓個座，那一定要記著說聲“謝謝”，那是有幸碰到了大好人。 02. “想當年”不是人人都愛聽的話。如今不是憶苦思甜的年代，沒人願意享受...
【50+spirit：成為歐巴桑，更堅強的面對人生風浪】 歐巴桑或歐吉桑？這兒談的不是一個貶抑詞，而是一種心靈的「升等」。 作家夏瑞紅，人生上半場本是光鮮的媒體主管。2012年，因為丈夫的一場大病，她匆匆遷回南部小鎮，開始一段忙於家務和農務的小鎮生活。 ⋯⋯ 人到中年，方知風浪如此凶險，責任艱巨。小姐升等歐巴桑，原是為了所愛的一切。「過去會令我煩憂苦惱的，現在卻覺得人生本無常無奈，要求不必太切；相對也沒必要欣喜若狂，再大的璀璨終究也不過一時花火。」提得起、挺得住、放得下，不再驚慌踉蹌。翻過小姐與歐巴桑的分水嶺，人生風景便再也不同了。 ...
【️顧爸媽：陪伴長輩也是準備自己的晚年】 中壯輩的我們，幾乎人人都有照顧年邁雙親的經驗。壓力很大，毋庸贅述。 但俗話說，該來的逃不掉。換個角度想，陪伴父母的時光，就是一段「老去的練習曲」。在照顧的過程中，我們預習著自己變老時的景像，以及晚年時的身心狀態。 ⋯⋯ 這是摯愛的雙親，以他們的肉身教給我們生命最重要的一課。 ...
人生下半場，錢要這樣用才對 常常擔心老後錢不夠用，因此拼命存錢？ 其實，老年生活需要準備多少錢，並沒有一定的標準。 人的慾望無限，不論有多少錢，只要那個數字不能讓你滿意，不安就無法完全消失。 ⋯⋯ 人生下半場最優先的任務，不是刻苦存錢，而是把錢花在有價值的事物上，讓自己的心靈生活變豐饒，創造美好的回憶。 畢竟，錢這種東西就是要使用才有價值。財富無法帶到來生，這輩子用不完的錢跟壁紙沒兩樣！ ...